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查看     | 回复 16 在跑步机上跑4公里不感觉累,但是在外面跑步跑一会就会乏,这是为什么?

冰雨忧蓝

冰雨忧蓝
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论坛热帖

ramonboy

ramonboy
     2 楼
气温,路况

1148w

1148w
     3 楼
因为LZ是个机器人,只会机械性发新闻贴?

大菲

大菲
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     4 楼
原帖由 冰雨忧蓝            于 2018/10/10 1:38:02 发表
7065746
这个适合你


米火箭

米火箭
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     5 楼
就等於去那種拉繩子的 weight trainings 你可以拉很重,但是真的要舉啞鈴或搬鐵塊的時候你卻不夠力。  真實的運動需要更多不同的肌肉去平衡。

喵喵小c

喵喵小c
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     6 楼
外面有上下坡风的阻力,室内基本恒定的

mayne

mayne
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     7 楼
因為跑步機一直在動,你雙腿只是沒有意識地跟着機器在動,相反跑地你的大腦要指揮雙腿邁前,所以你更加容易累,跑步機公里數其實就是個安慰系統,沒必要較真

缘定枫国2002

缘定枫国2002
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     8 楼
跑步机是恒速

川贝枇杷滴丸

川贝枇杷滴丸
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     9 楼
在家跑可以看电视跑 所以不累

losthorizon

losthorizon
     10 楼
在外面跑步那是享受,在室内跑步那是受罪,只有住在downtown condo里的人才会做这种无聊的事。

浪里个浪

浪里个浪
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     11 楼
应该是节奏控制的问题

19007676

19007676
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     12 楼
跑步机比在外面易流汗

googlebot

googlebot
     13 楼
原帖由 缘定枫国2002      于 2018/10/10 14:54:35 发表
跑步机是恒速



跑步机可以设置不同的速度,不同的坡度,

didiboboxp

didiboboxp
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     14 楼
在外面跑4公里不累,在跑步机上4公里就累坏了,这是为什么?

因为跑步机有坡度有变速啊,笨蛋。

dodi

dodi
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     15 楼
跑步机上,你相对地球位置没变,尤其上半身重量没有在做功,只有两条腿在移动,物理能量的mv^2,你的M是相对地面移动质量
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