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查看     | 回复 8 刚学溜冰,溜一会儿之后,右腿的膝盖疼,正常吗?

zdwk223

zdwk223
| 只看楼主
基本都是咏春站桩那种姿势,感觉膝盖压力山大。这样下去对膝盖有损伤吗?
谢谢!

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论坛热帖

bluecoin

bluecoin
     2 楼
do warm up before you go, also more exercise daily

瞅你咋的

瞅你咋的
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     3 楼
膝盖滑膜有问题。让家庭医生转专科看吧。

zdwk223

zdwk223
| 只看楼主
     4 楼
原帖由 瞅你咋的 于 2020/1/20 15:32:19 发表
膝盖滑膜有问题。让家庭医生转专科看吧。......
溜冰之前没有问题啊...

瞅你咋的

瞅你咋的
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     5 楼
zdwk223 发表在4楼
溜冰之前没有问题啊...
某一个姿势触发了的。早点看看也放心。以后要注意避免膝盖受力的姿势

sionedown

sionedown
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     6 楼
一开始生手练习控制时间在半个小时以内 否则容易肌肉疲劳

ID:971215

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     7 楼
😂

帅得惊动了党

帅得惊动了党
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     8 楼
是溜冰鞋的问题,好的溜冰鞋就算不穿袜也不会感觉不舒服。
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