1,
我们在人间对很多东西放不下，最放不下的就是自己的面子，很多人最后就死在了面子上。想通、想明白，放下压力，不管累不累，都取决于这颗心。身体的累，可以通过休息释放，但是心灵的累很难控制，会影响全身的身体和灵魂

2, 一个有智慧的人不要认为自己在忍耐，不要认为自己在忍辱，你心里不生怨恨就是最高的忍耐。也就是说，今天还在忍耐的人，因为心中还有恨，“我是在忍耐着”；而真正有境界的人已经无生法忍，没有忍耐，有什么好忍耐？

3,
佛法界讲，一切相处不住心。人跟人之间的相处都不要往心里去，那你就不会把人家说你坏话、背后搞你装在心里，就算有人搞你，你也不要往心里去，你就无罣碍了

4, 人要懂得，能够认识自己，那一种幸福；能够了解别人，那是一种智慧。人的一生，会经历很多别人没有经历过的人和事，人要懂得感恩，那是一种社会责任，你才会学会慈悲，因为没有慈悲的心，是得不到幸福的。

(现在新冠疫情很严重，大家平时可以多念观世音菩萨圣号: 南无观世音菩萨nāmó Guānshìyīn púsà，观世音菩萨就会来加持保佑你！观世音菩萨有求必应！)

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