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查看     | 回复 1 对生活提不起劲..你可能患上都市人的「生活疲乏症候群」!

masterhung

masterhung
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踏入职场有一段时间,每天上班、下班,战战竞竞的。大部分时间都被工作侵占着,失去了自己的生活。渐渐地,好像没有甚么事情可以令你感到兴奋,对生活开始出现疲态。慢慢地,你只剩下没完没了的工作和越趋平淡乏味的生活。如果你出现以下几种症状,说明你可能患上了「生活疲乏症候群」。


容易感到不耐烦

开始变得容易生气,就算不是甚么大事也能惹怒你。而且你也会经常感到沮丧和敏感,可能只是无心的说话也会触动你的神经。


容易感到不满


因为对很多事情都提不起劲,对生活产生了焦虑、不安,周遭出现的东西都会让你感到烦厌,亦开始对生活有诸多不满。你希望令自己开心,但就是做不到。


喜欢独处


比起以前热衷与朋友外出吃喝玩乐,现时更享受一个人的独处时光。这并不代表你不重视身边的朋友,而是你发现MeTime的重要性。独处时你能够暂时放下所有,静心思考。没有伪装、没有勉强,你可以感受真正的自己


把生活困境怪罪到别人身上 你对生活越来越失望,开始把一切的不如意都怪罪到旁人身上。工作不顺利,你会埋怨没有人欣赏你;感情失败,你会责怪对方没有眼光;与朋友闹翻,你会认为他们不懂你......面对种种的不顺,都会先找借口,却没有发现问题可能是出在自己身上。
总是想着过去的美好

无趣的生活令你不断把快乐寄托在过去,开始借着缅怀昔日的美好来获得幸福感和满足感。枯燥无味的生活让你对现在的生活不感兴趣,你宁愿停留过往,也不愿面对现时的生活。


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