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查看     | 回复 1 花生芽更有利于健康!

apluschoice

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https://youtu.be/HSWCtJmCOrk

中国人民解放军309医院 营养科主任 左小霞:“花生芽跟花生还不一样,因为花生油脂大,通过发芽以后,油脂会降得非常低。所以像一些肥胖的人,还有一些膳食纤维比较少及便秘的人,吃花生芽都是非常好的。会增加维生素C与蛋白质的含量,降低脂肪含量。而且增加了白藜芦醇,对于抗癌、对抗心血管疾病都是非常有帮助的。”



我们都知道,你知道吗?




apluschoice 最后编辑于 2019-11-23 12:26:17

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