预防传染病最重要是增强身体免疫力，包括：维持均衡的饮食习惯、有足够

的休息和睡眠、适量的运动、切勿吸烟和避免饮酒。高危群组应接种疫苗。

此外，亦要注意个人、环境和食物卫生。

个人卫生

注意个人卫生是有效预防传染病的要诀，其中包括手部卫生、呼吸道卫生和

咳嗽礼仪、皮肤护理，以及避免共享个人物件，例如毛巾、梳、牙刷等。

手部衞生

洁净双手是预防传染病传播的首要条件。建议洁手的方法有两种：包括用

枧液洗手和用酒精搓手液搓手。

安老院舍主管应提供足够的洗手设施和将酒精搓手液放置于方便取用的地

方，让员工、院友和访客进行洁手，并提醒院友及员工注意以下各点：

避免戴上可藏病原体的东西，如人工指甲、戒指、手表、手镯等。

佩戴手套前及脱下手套后应洁手，佩戴手套不能代替洁手。

无论是以枧液洗手或酒精搓手液搓手，都必须依照正确洁手程序。