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查看     | 回复 1 给家长的健康建议:预防肺炎及呼吸道传染病

愁容骑士

愁容骑士
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要预防肺炎及呼吸道传染病,儿童不宜去人多挤迫的地方和参与公众活动,应尽量避免外出,更不要与有呼吸道感染征状的人接触;需要外出时亦应正确佩戴外科口罩,更应做好以下日常防护措施:


保持家居环境衞生

经常打开窗户,需要时可使用风扇或抽气扇,加强室内空气流通。

孩子应有个人的餐具,水杯,漱口杯,牙刷和毛巾。

每天用1比99稀释家用漂白水(非金属表面可使用1份5.25%漂白水与99份清水混和,金属表面可使用70%酒精)清洁及消毒经常接触的地方,如玩具、用具、家俬物品、厕所、浴室及地板等,待干后,用水彻底过清并抹干。

确保厕所去水渠U型隔气长期储水,防止病毒散播。

留意孩子健康状况

每天观察孩子有没有咳嗽,流鼻涕等征状。

用触摸前额来感觉体温是极为不准确及不可靠的。如有需要应以耳探式温度计为孩子量度体温,请参考《发烧的护理》单张。

教导孩子正确洗手方法和注意个人衞生

经常保持双手清洁,勿乱摸。

吃饭前后、如厕后或接触不洁物后,必须用枧液和清水洗手。洗手时要清洁手指罅和手腕位置,并须搓手最少20 秒。如果环境不许可用水洗手,而双手没有明显的污垢时,可用含70至80%酒精搓手液洁手。

未彻底洁手前,避免接触眼睛丶鼻和口部。

打喷嚏或咳嗽时,应用纸巾覆盖口鼻。吐出的痰涎应用纸巾包好,把已染污的纸巾弃置于有盖的垃圾箱内,然后彻底清洁双手。如没有纸巾,可用上衣或衫袖掩盖。

如厕后先盖厠板再冲厠,然后彻底清洁双手。

成人外出回家后,要立即洗手、洗脸,换衣服后才接触儿童;将衣服清洗或挂在通风的地方最少一天;将鞋清洁好,放到通风的地方并要洗手。

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