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查看     | 回复 1 体虚应该怎么判断并且治疗

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四看判断你是不是虚

①阳虚

看脸色:多面色菱黄无华,或面色晦暗,以额头和下频更为明显,口唇色发暗,皮肤不温,眼神不够敏锐,反应略显迟缓。

看舌头:舌体胖大,液体多,舌边有牙齿压出的齿痕。

看二便:小便清长,大便溏薄

看体感:怕冷,四肢冰冷,常感疲倦.乏力不因天热或运动过后而自然出汗,常感冒,不容易痊愈。

②阴虚

看脸色:多脸形偏瘦,肤质较干,油脂分泌较少,有时面色微红,多见于两额之处出现娇嫩的浅淡红色。

内眼角处多见红血丝。口唇偏干、易脱皮,干裂,或口唇颜色红艳。

面部易出现小面色浅淡、稀疏的痤疮,多分布在两眉及额部,也可见浅谈的黄褐斑。

看舌头:舌体瘦小,舌中央有裂纹,舌红少津、少苔,口腔溃疡反复发作。

看二便:小便量少,色黄,大便秘结。

看体感:怕热,常感五心烦热,烦躁不安,影响睡眠,入睡后出汗异常。

常感觉口渴,却喝水不多。饮后不解渴。


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