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查看     | 回复 5 疫情闭关期间一起来健身呀(纯私人贴)

DanielMoon

DanielMoon
| 只看楼主
避免疫情期间,闭关在家太寂寞,不停的吃吃吃,然后体重日益见长,对不起好看的衣服。
有没有仙女们和小哥哥们,一起来一次相互督促的计划
1,饮食控制打卡
2,不同形式的健身打卡
    有兴趣者可以通过视频一起健身,这样更加有动力,更容易坚持下去(其实这是我本意)
3,也可以分享自己的成功经验,和饮食搭配

也许可以利用到的器械设备,油壶,油桶,矿泉水瓶,弹力带,瑜伽垫,家里有啥用啥


第一次发帖,经验不足,希望我说明白了

如有兴趣,请加我微信:271200517

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论坛热帖

sssnnn

sssnnn
|
     2 楼
有个健身教练一起教就好了

DanielMoon

DanielMoon
| 只看楼主
     3 楼
健身教练要收费啊
YouTube上有好多不错的视频,现在缺的就是毅力

小小C

小小C
|
     4 楼
来了来了

Jeremy55哥

Jeremy55哥
|
     5 楼
Nike training  Keep 都是不错的APP
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