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xhk2192

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        自汗是指不因劳累活动,不因天热及穿衣过暖和服用发散药物等因素而自然汗出的表现。属于中医汗证之一。自汗之病多主虚,有气虚、阳虚之别、主要病机为阴阳失调,腠理不固,而致汗液外泄。素体虚弱,久病全虚之人,正气不足,稍事劳累多见自汗;咳喘日盛之人,肺气不足,气虚日久,肌表疏松,卫表不固,腠理开泄可致自汗。暑热伤阳,或湿热内郁,或表虚之人微受风邪,以致营卫不和,卫外失司,可致自汗。中医称汗为心液汗者,精气也,中医治疗多汗是根据病因病机采用不同的方法,如调和营卫、益气固表、滋阴降火、回阳敛阴等。
    常用的止汗固涩中药有麻黄根、龙骨、牡蛎、浮小麦、五味子、糯稻根须等,有止汗作用的食品有乌梅、黑豆、桃干等。中成药建议服用玉屏风散(口服液,颗粒)健脾、固表、止汗。以下提供的食疗方有较好的止汗效果,可以使用:
        1、黄芪母鸡汤
  【原料】:母鸡1(重约10001500)、黄芪15克、粳米100克。
  【做法】:先将母鸡去毛及内脏、剖洗干净,浓煎为鸡汁;取黄芪15克水煎2次取汁,加适量鸡汤及梗米100克共煮成粥。
  【用法】:早晚温热服食。
  【作用】:益气血,填精髓,补气升阳,固表止汗。适用于久病体虚、气血双虚的贫血、乏力、自汗者。
        2、黄芪生鱼汤
  【原料】:黄芪10~15克、茯苓10~15克、红萝卜60~100克、生鱼200
  【做法】:常规煲汤。
  【用法】:早晚温热服食。
  【作用】:本汤健脾益气,收敛固液,用于气虚、表虚阴虚
        3、其他相关食疗方
        1、黑豆制豆浆,煮熟喝,可止自汗。
        2、黑豆衣10,浮小麦10,治阴虚盗汗,自汗,尤其是热病后虚汗。
        3、黑豆15,黄芪10,或加浮小麦6,可止盗汗,自汗。
        4、黑豆腐皮汤:黑豆50,豆腐皮50,同煮汤,加适量油、盐调味食用。有滋养补虚、止汗功效,可治自汗过多及阴虚盗汗等症。
        5、小麦30,红枣十枚,龙眼肉10,加水煮熟后连渣食,治自汗(不论天寒天热,白天常常出汗)。
        6、治气虚自汗:牛肉250,黄芪、党参、淮山、浮小麦各30,白术15,大枣10枚,生姜10同煮汤,煮至牛肉熟后加适量食盐,调味食用。

xhk2192 最后编辑于 2012-11-06 11:54:02

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